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Kursangebote >> Aktiv & Gesund leben >> Bewegung und Entspannung >> Fit 60 Plus
Mit Schwung, Musik und Freude werden in diesem Kurs gezielt Übungen angeboten, die Kondition und Beweglichkeit erhalten sollen. Elemente aus dem Konditionstraining, dem Stretching und der Aerobic kommen zum Einsatz - aber ein wenig softer. Kleine Entspannungsübungen mit unterschiedlichen Methoden runden die Stunde ab.

Mit Schwung, Musik und Freude werden in diesem Kurs gezielt Übungen angeboten, die Kondition und Beweglichkeit erhalten sollen. Elemente aus dem weiterlesen  

Franziskus-Haus, Saal

Mo. 20.08.2018 - Mo. 24.09.2018

Mit Schwung, Musik und Freude werden in diesem Kurs gezielt Übungen angeboten, die Kondition und Beweglichkeit erhalten sollen. Elemente aus dem weiterlesen  

Franziskus-Haus, Saal

Mo. 22.10.2018 - Mo. 17.12.2018

Mit Schwung, Musik und Freude werden in diesem Kurs gezielt Übungen angeboten, die Kondition und Beweglichkeit erhalten sollen. Elemente aus dem weiterlesen  

Familienzentrum - FBS 1

Mi. 22.08.2018 - Mi. 26.09.2018